HÁBITOS QUE AJUDAM A CRIAR UMA ROTINA SAUDÁVEL E AINDA PERDER PESO
Oie, Para obter os resultados desejados, inclusive na balança, é preciso ponderar as escolhas que fazemos e os comportamentos de cuidado com o corpo, a fim de que haja um equilíbrio. A primeira vista, a busca pelo bem-estar pode parecer difícil e custosa, principalmente quando pensamos em um dia bem movimentado. Por causa da agitaçãocontinue lendo…