saiba como montar a necessaire perfeita para a praia

Oie,

O post de hoje é com dicas de produtos básicos para cuidar da pele na estação mais amada pelos brasileiros.

O verão já está batendo na porta! Sol, calor, mar, praia, piscina, passeios ao ar livre, enfim, é tempo de curtir a vida e aproveitar o melhor da estação. Mas quem disse que não dá pra fazer tudo isso linda e radiante? É claro que ninguém quer dispor de muito tempo e preocupação para cuidar da aparência, quer mais é relaxar e se divertir. Mas vale investir numa necessaire com poucos produtos para ficar linda e evitar o desgaste da pele.

Atualmente, já existem modernos produtos que conseguem simultaneamente tratar os danos e prevenir futuros prejuízos.

É como se os cosméticos modernos pensassem no passado da pele e no futuro ao mesmo tempo. Isto, com efeitos de lifting e restauradores pensando no presente. São novidades que agem e protegem enquanto estão na pele, sem deixá-las pesada e oleosa.

produtos essenciais para o verão

O farmacêutico e proprietário da rede de lojas Mercearia do Banho Rodrigo Naves, compartilhou com a gente quais são os produtos aliados do verão.

– Filtro Solar: Essencial! Ele é indispensável, pois o sol é inimigo da pele. A exposição envelhece, mancha, queima, e pior, pode a longo prazo ser o responsável pelo temido câncer de pele. E com a degradação do meio ambiente, cada vez mais é necessário investir em produtos com alto fator de proteção. Lembre-se que o corpo e rosto pedem produtos diferentes, pois na face é necessário toque seco e oil free para não dar espinhas. Já no corpo, os produtos mais consistentes e a prova d’água impedem que saiam facilmente com o suor em tempo de calor. Aposte em produtos com cor para o rosto, que já funcionam ao mesmo tempo como base – economia de tempo, produto e a pele fica com um lindo aspecto natural.

– Hidratante corporal: Outro item fundamental. Mas você já reparou que alguns, por mais que você passe, ainda dão a sensação que a pele está seca? Por isso, é importante observar os princípios ativos do produto. Óleos naturais, como aloe vera, são ótimas opções, pois criam um espécie de película protetora que impede a desidratação.

– Esfoliante: durante o banho, é importante cuidar da pele. A esfoliação equilibra o excesso de oleosidade, melhora a circulação sanguínea e também já ameniza as manchas, além de estimular colágeno e sem remover a hidratação natural. Este procedimento também deixa a pele pronta para receber hidratação, aumentando a absorção dos cremes. Afinal, todo mundo quer deixar a pele à mostra e bem hidratada.

 – Sabonete líquido: pele sensível precisa estar limpa. Nesta época, a escolha do sabonete é muito importante. Escolha aqueles que têm o mesmo PH da cútis, pois não removem a camada protetora natural da pele. Além disso, deixam uma fragrância super gostosa.

 – Sérum para as mãos: durante a estação mais quente do ano, as mãos também precisam estar hidratadas. O sérum à base de aloe vera reveste a pele, envolvendo com um filme protetor e repondo vitaminas. E, ainda, tem o toque seco e uma textura sedosa e aveludada. Por isso, está entre os itens essenciais da necessaire de verão.

produtos essenciais para levar pra praia

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fique em forma dançando

Oie,

A estação mais quente do ano começa oficialmente no dia 21 de dezembro, mas muitos já deram start no projeto verão há meses. Para aqueles que por algum motivo não conseguiram inserir exercícios físicos na rotina durante o ano, Giuliano Cangiani, master trainer da modalidade fitness strong by Zumba no Brasil, explica que ainda dá tempo.

É possível obter resultados com uma rotina regrada de exercícios, no mínimo 3 vezes por semana, em 28 dias, com um treino que movimente e tonifique o corpo todo. Em apenas uma hora de aula funcional de alta intensidade, é possível movimentar e tonificar os músculos.

projeto verão 2019

Confira dicas para tentar enxugar as medidas e adotar um novo estilo de vida para 2019.

1 – Comece – Nunca é tarde para adotar hábitos saudáveis que irão beneficiar a sua saúde.

2 – Escolha uma modalidade que tenha a ver com você – Para que o projeto verão vire uma rotina, analise qual exercício tem mais a ver com você e que te estimule a sair de casa para treinar.

3 – Mantenha-se motivado – Na correria do dia a dia, é normal que a pessoa não esteja sempre animada para se exercitar. A própria modalidade que escolher praticar pode dar um empurrãozinho. Optar por um treino que tenha a música como papel fundamental pode ajudar.

4 – Programa completo – É importante, principalmente na reta final do ano, pensar em uma modalidade que exercite o corpo todo, que tonifique os músculos e promova um trabalho cardiorrespiratório.

5 – Acompanhamento – É fundamental e de extrema importância ser auxiliado por uma nutricionista e outros médicos que possam acompanhar a evolução do praticante de esportes, evitando qualquer lesão. O instrutor da academia também tem papel importante, uma vez que está acompanhando de perto o aluno desde a postura para executar os movimentos e toda a sua evolução.

fique em forma para o verão 2019

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dicas para cuidar com o cachorro no verão

Oie,

A estação mais quente do ano está se aproximando e, apesar de ser um período onde as pessoas saem mais de casa, os cachorros podem sofrer bastante com o aumento da temperatura. Por conta disso, os donos de cachorros devem ter alguns cuidados com eles no verão, principalmente na hora de passear nas ruas com asfalto quente e debaixo do sol escaldante.

como cuidar do cachorro no verão

O passeador e adestrador, Cássio Brito, cadastrado no GetNinjas, maior plataforma de serviços da América Latina, compartilhou algumas dicas sobre o assunto com a gente. Confira:

Passeios

O melhor horário para sair com o cachorrinho na rua é na parte da manhã, das 7h às 9h, ou das 18h em diante. Se não for possível sair durante esses horários durante o dia, tente sair à noite, nem que for durante 15 minutos, para fazer pelo menos um passeio por dia e sair um pouco de casa.

Para os cachorros mais peludos e os que têm maior dificuldade de respirar, a caminhada deve durar no máximo 20 minutos por conta das altas temperaturas.

cuidado com o cachorro no verão

Outras opções de diversão

Além dos passeios, dependendo do local que a pessoa reside, há opções de creche e centro de adestramento onde os cães podem brincar, e alguns locais com piscina para eles se refrescarem. Porém, é necessário tomar alguns cuidados como protetores específicos para cachorros que têm pelos mais brancos e também evitar de deixar os cachorros mais peludos molhados por muito tempo, pois pode trazer problemas para pele.

cuidados com o pet no verão

Hotéis no litoral

Atualmente, muitos hotéis no litoral são pet-friendly e aceitam bichos de estimação. Eles estão preparados para atender, e muitos possuem até mesmo locais próprios para eles brincarem e descansarem também. O único cuidado necessário é com a praia. Muitos locais permitem a entrada de animais na praia, mas alguns proíbem. É necessário ficar atento. Além disso, eles ficam mais propensos a contraírem doenças pelo contato com areia e água.

dicas para cuidar dos cachorros no verão

Alimentação e hidratação

Primeiramente, é importante manter sempre seu pet hidratado com água e até mesmo água de coco. Em relação à alimentação, é interessante congelar algumas polpas de frutas, evitando as ácidas, e também alguns alimentos salgados, como carne moída, por exemplo. Além deles ficarem refrescados comendo comidas saudáveis, é uma forma de brincadeira para eles, pois escorrega e eles ficam mais tempo entretidos.

saiba como cuidar do cachorro no verão

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tendências de make para o verão 2019

Oie,

A expert Carol Couto, do Studio TEZ (SP), compartilhou com a gente as trends que prometem fazer sucesso por aqui na temporada mais quente do ano.

Pele iluminada + efeito matte + sunkissed

pele iluminada efeito matte

O acabamento acetinado com um ar fresh é um verdadeiro coringa quando se fala em maquiagem. Tanto que essa trend vem há algumas temporadas conquistando mais e mais adeptas. A diferença é que agora ela vem com um efeito opaco (matte), deixando de lado o acabamento glossy que, para algumas pode até parecer exagerado.

sunkissed

A ideia aqui é equilibrar a pele mais sequinha com alguns pontos luminosos, concentrados na parte central do rosto e no canto interno dos olhos. O toque extra de naturalidade fica por conta das sombras em tons terrosos e do blush – em tons de laranja ou mesmo bronzer – aplicados nas maças do rosto e nas têmporas, para dar aquele ar “queimadinho de sol”, o popular sunissed.

Lábios glossy

o gloss está em alta verão 2019

Se a pele da temporada primavera-verão é matte, a boca ganha cada vez mais brilho com o retorno do gloss labial, que, no inverno, já começava a dar as caras por aqui. O produto é ideal para quem quer dar um volume extra aos lábios, dando um ar mais sexy à maquiagem, além de proporcionar acabamentos diferentes, do mais transparente à cobertura total. Além disso, os produtos da atualidade têm propriedades hidratantes, o que ajuda a manter a beleza dos lábios.

Make colorido + tons quentes

maquiagem com tons quentes

Tons vivos, alguns nada convencionais, foram verdadeiras sensações nas passarelas da última New York Fashion Week (NYFW). De esfumados clarinhos a delineados sólidos, cores, como rosa, laranja, amarelo, azul e vermelho surgiram em criações para lá de divertidas e ao mesmo tempo sofisticadas.  A grife Rodarte, por exemplo, mostrou que é possível combinar um poderoso batom vermelho com uma sombra pink ou azul para um visual ultrarromântico. Já Marc Jacobs apostou na leveza dos tons pastel, o que resultou em uma inspiração perfeita para o verão.

Retrô eyes

retro eyes

Que mulher não ama um delineador bem executado? E para deixar o olhar marcante, a ordem é inovar, seja usando um traço fino contornando todo o formato dos olhos, seja com uma pegada vintage, no melhor estilo Cleópatra, ou ainda com um efeito esfumado que é bem moderno. O delineado gráfico – aquele traço fininho sobre a pálpebra continua em alta. Mas é bom lembrar, para não sobrecarregar a produção, combine com um make nude e uma pele matte.

Draping

makeup Draping

Quando a Rihanna apareceu no tapete vermelho do MET Gala esse ano, nem ela poderia imaginar que a combinação de blush com iluminador nas têmporas e maças do rosto, em formato de “C” (técnica conhecida também como draping) viraria uma verdadeira febre. O efeito, muito mais popular nos anos 1980, deve voltar com tudo por aqui, mas de uma forma muito mais discreta. É um efeito bastante interessante para quem quer criar volume nas laterais do rosto. Tons rosados, alaranjados e coral são as melhores opções.

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