5 CUIDADOS NA ROTINA PARA GARANTIR UMA BOA NOITE DE SONO
Oie, Dormir melhor significa ter uma vida mais saudável, o que impacta na reposição de energia para as demandas do dia a dia, assim como na melhora do humor e na qualidade da saúde mental. O tema, que parece simples, é um sofrimento para um terço da população brasileira. Atualmente somos 73 milhões de brasileiroscontinue lendo…