a pílula anticoncepcional faz mal à saúde

Oie,

A camisinha é a solução mais eficaz na prevenção de doenças sexualmente transmissíveis. Mas para as mulheres que buscam se proteger, além das doenças, de uma gravidez indesejada, o método deve ser conciliado ao uso de outros anticoncepcionais.

conheça todos os contras do anticoncepcional

Os contraceptivos orais acompanham mulheres desde a década de 60, quando se estabeleceu o início da revolução sexual e social feminina. Mais de 50 anos depois, as pílulas continuam sendo o método contraceptivo mais procurado no mercado mesmo com todas as lendas a cerca da ingestão do medicamento.

efeitos colaterais da pílula anticoncepcional

Para sanar de vez as dúvidas que nem sempre estão nas bulas, o ginecologista e obstetra Domingos Mantelli, compartilhou com a gente um questionário de 15 perguntas e respostas sobre o método contraceptivo.

MITOS E VERDADES SOBRE O ANTICONCEPCIONAL

A pílula anticoncepcional pode acabar com o desejo sexual das mulheres?

Mito e verdade: O questionamento que as mulheres mais fazem aos ginecologistas é sobre a perda de libido. Não há qualquer relação entre o uso desse contraceptivo com a perda do apetite sexual, porém eventualmente se houver interferência do anticoncepcional na concentração do hormônio testosterona, poderá haver uma diminuição, mas não a perda da libido.

O anticoncepcional promove o aumento de peso?

Mito: Os hormônios contidos nas pílulas devem ser dosados e indicados pelo ginecologista para não sobrecarregar a contagem de hormônios. Mas em geral não há indícios de que o efeito seja relacionado ao aumento do peso. O que pode ocorrer é uma retenção de líquidos maior levando a um inchaço, dependendo do hormônio que for utilizado, porém o que não é recomendado com o aumento de células de gordura. O único segredo para não ganhar quilos é praticar exercícios e ter uma alimentação saudável.

A pílula causa câncer?

Mito e verdade: As pesquisas realizadas na área são incontestáveis, o uso da pílula não está associado ao surgimento de cânceres, porém podem aumentar a produtividade de tê-los em alguns casos. O efeito muitas vezes é até contrário, onde o contraceptivo oral auxilia na prevenção de câncer como os de endométrio e ovários. Porém, as pílulas combinadas que contém estrogênio, aumentam a probabilidade de câncer de mama em paciente com histórico pessoal ou familiar deste câncer.

A infertilidade pode ser causada pelo uso contínuo do anticoncepcional?

Mito: as mulheres que tomam a pílula por um longo período de tempo podem demorar um pouco mais do que as mulheres que não fazem o uso do medicamento para voltarem a engravidar. Isso se dá, pois, uma parte dos hormônios pode ficar acumulado em células de gordura e continuarem a ser liberados mesmo após a parada de tomá-los. A pílula é reversível e não causa danos à saúde da mulher.

Posso não fazer intervalos entre todas as cartelas para não menstruar?

Verdade: Apesar de o sangue da menstruação ser uma maneira do corpo feminino se livrar das impurezas do organismo, a pílula não perde sua eficácia se a opção for emendar as cartelas, desde que os intervalos sejam acompanhados pelos ginecologistas.

O cigarro prejudica a ação das pílulas?

Verdade: O anticoncepcional continua sendo um método eficaz mesmo com o uso do cigarro. Mas combinação das substâncias presentes no fumo e nas pílulas afetam o fígado bruscamente e aumentam as chances de doenças cardiovasculares e tromboses venenosas. É altamente recomendada a não união da pílula e do cigarro.

O uso da pílula pode acarretar no aumento da acne?

Mito e verdade: O surgimento da acne está veiculado ao hormônio feminino, quando a pílula é somada ao excesso de hormônio feminino já encontrado naturalmente em algumas mulheres, podendo haver efeito desejado. Quando as mulheres possuem maior taxa de hormônios masculinos no organismo, a pílula é equilibrador e auxilia no tratamento da acne.

O consumo de álcool pode fazer a pílula perder o efeito?

Verdade: O álcool pode sim interferir na capacidade preventiva das pílulas anticoncepcionais. Tanto o álcool como os anticoncepcionais são metabolizados no fígado. O álcool pode inclusive aumentar as taxas de estradiol circulante, elevando seus efeitos colaterais como o aumento da probabilidade de se ter câncer de mama. Também o uso contínuo da bebida pode afetar a qualidade dos óvulos e dificultar uma gravidez posterior.

O anticoncepcional causa trombose?

Mito: Não, desde que o uso seja livre da influência de cigarros e que a mulher não tenha outros fatores de risco para trombose. O cigarro unido à pílula é responsável por engrossar o sangue, complicar a circulação e causar as tromboses. Claro que toda paciente deve ser orientada sobre a possibilidade de investigar trombofilia antes de iniciar um método contraceptivo.

A pílula altera o humor das mulheres?

Verdade: A pílula pode melhorar o humor feminino porque age diretamente no controle das dores e dos sintomas nada sutis que vêm acompanhados da menstruação. O contraceptivo oral é um combatente da TPM.

A pílula causa celulite?

Mito: As celulites são provenientes da genética, não há o que culpar. Converse com seu ginecologista sobre anticoncepcionais que retenham menos líquido no organismo, reporte ao médico inchaços, aumento de peso e qualquer alteração física para descartar possibilidades de efeitos colaterais.

Posso utilizar as pílulas do dia seguinte mesmo tomando contraceptivo regularmente?

Mito: Não, a combinação dos contraceptivos não aumenta a prevenção da gravidez, mas acarreta em problemas circulatórios e perda de libido causada pela alta dosagem hormonal dos medicamentos.

Posso tomar qualquer anticoncepcional disponível no mercado?

Mito: Não, o ginecologista é o único capacitado para receitar o contraceptivo oral, pois há a necessidade de realizações de exames para descartar impossibilidades de usar o método. A dosagem hormonal também só pode ser indicada pelo médico para não ocasionar efeitos colaterais.

A pílula pode ser ingerida em horários distintos?

Mito: O anticoncepcional deve ser tomado em horário regular. O esquecimento contínuo deixa o corpo feminino sem a cobertura da ação preventiva da pílula facilitando a fertilização.

Preciso trocar a marca das pílulas de tempos em tempos?

Mito: Se a mulher não tem efeitos desagradáveis com o uso contínuo de uma só pílula, pode utilizar por tempo indeterminado uma marca e a eficácia não será comprometida.

saiba se o anticoncepcional faz bem pra saúde

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saiba o por que as mulheres têm dificuldade para emagrecer

Oie,

Pela composição hormonal, as mulheres têm uma tendência maior a acumular gorduras. Por isso, quem deseja perder peso precisa “driblar” o metabolismo para conseguir resultados eficientes. A coach de saúde Estrela Terra, compartilhou com a gente os três motivos responsáveis para essa dificuldade.

A culpa não é nossa. Quando o assunto é emagrecimento, as mulheres estão em desvantagem em relação aos homens. Mas isso não significa que o resultado é inalcançável.

por que mulher tem mais dificuldade de emagrecer

Emagrecer e ter um corpo definido, para a maioria das pessoas, são tópicos permanentes na lista de desejos pessoais. E, por mais que sejam metas tão almejadas, não são nada fáceis de alcançá-las, ainda mais quando se é mulher. A desvantagem tem origens genéticas e hormonais, o que torna o emagrecimento ainda mais difícil.

Há três principais obstáculos biológicos que dificultam o processo de emagrecimento e definição muscular das mulheres. Juntamente a esses obstáculos, há a questão dos treinos convencionais da maioria das academias. Praticamente todos eles seguem uma mesma linha de exercícios, focados em emagrecimento e fortalecimento do corpo masculino, sem levar em consideração a especialidade e a demanda do corpo feminino. Como é possível para a mulher conquistar o corpo ideal para ela, se a maioria dos treinos são feitos de forma tão genérica?

1 – Metabolismo mais lento: Por natureza, as mulheres já nascem com menos massa magra que os homens. Essa “deficiência” reflete em um metabolismo mais lento, que armazena mais gordura e não gasta tanta energia para queimar as calorias ingeridas. E é justamente o caminho oposto do processo de emagrecimento: armazenar menos gordura nas células e gastar o máximo de energia queimando as calorias das refeições.

2 – Testosterona: As mulheres possuem 20% menos testosterona que os homens, o que significa uma produção mais difícil de massa magra. Ela age diretamente no processo de construção de músculos no corpo, assim como o hormônio do crescimento. Quanto mais testosterona, mas hipertrofia. Treinar com exercícios compostos irá colocar os seus músculos sob a maior quantidade de pressão possível, forçando o seu corpo a aumentar a produção de testosterona.

3 – Progesterona e estrogênio: O acúmulo de gordura muito tem a ver com o papel da mulher na reprodução. Devido ao alto nível de estrogênio e progesterona, hormônios relacionados à gravidez e ao ciclo menstrual, o corpo armazena mais gordura para que o sistema reprodutivo funcione de maneira adequada. Desta forma, precisamos driblar nossa genética e nossos níveis de hormônios para facilitar a queima calórica e o ganho de massa magra.

saiba como a mulher pode emagrecer como os homens

Emagrecer deixa de ser uma meta inalcançável e essas dificuldades tornam-se motivações, a partir do momento em que a mulher conhece, de verdade, o próprio organismo.

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roupas que caem bem para qualquer mulher0

Oie,

Nem tudo cai bem para todo mundo, não é mesmo? Mas existem algumas roupas coringas que caem bem para qualquer pessoa.

Roupa Acinturada

Ter um blazer, casaco ou colete que fiquem acinturados no corpo pode valorizar a cintura e de quebra ainda disfarçar as gordurinhas da barriga e os pneuzinhos.

look do dia com colete1

Os vestidos que também valorizam a cintura e não ficam justos no quadril são excelentes opções para todos os tipos físicos. A dica é procurar sempre modelos com movimento, tecidos fluidos na parte inferior para deixar o resultado feminino e valorizar as curvas sem aumentá-las.

vestido acinturado2

Calça Flare

A calça flare é a calça que alonga a perna, disfarça coxas grossas e quadril largo e ainda deixa você moderna e elegante. As baixinhas podem e devem usar com salto para ganharem alguns centímetros de perna, já que a barra da calça cobre todo o pé.

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Peças Fluidas

A saia mais moderna dos últimos tempos é a saia midi e pode ser usada por qualquer tipo físico.

Por ser mais comprida, deixa o visual mais elegante, mas por isso precisa de um saltinho para as mulheres mais baixas. A orientação é apostar sempre na cintura mais alta e blusas ou tricots por dentro da saia para marcar a cintura e alongar as pernas. As blusas deste modelo também carregam o segredo para não marcar as gordurinhas.

saia midi fluida4

Roupas Coringas

Qualquer peça que não fique totalmente justa no corpo. É importante dar preferência para uma leve fluidez para contornar a cintura sem deixar a peça justa ou folgada demais – o que acaba deixando a silhueta mais quadrada (como acontece quando se usa uma bata, por exemplo).

O mesmo vale para os shorts mais soltinhos, como os modelos com tecido como a viscose ou linho. Peças em alfaiataria que garantem um resultado mais moderno no look com shorts, além de não ficar tão justo e curto como a maioria dos shorts jeans, pois acaba destacando as coxas e o quadril.

shorts alfaiataria5

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