mantenha a forma durante a gesstação

Oie, Veja como melhorar e manter a boa forma durante a gravidez. O período gestacional promove diversas mudanças e adaptações fisiológicas na mulher, exigindo assim maior atenção e cuidados especiais para uma gestação saudável. Como consequência das alterações físicas e psicológicas, muitas gestantes podem sentir desconfortos nesse período. Para proporcionar melhor qualidade de vida paracontinue lendo…