kendall com espinhas

Oie,

Uma espinha que pipoca aqui, outra ali e, de repente, sua pele parece ter voltado para a adolescência. Em vez de se desesperar, saiba que há tratamentos para acne adulta.

O QUE É ACNE ADULTA?

Doença de pele inflamatória que provoca o surgimento de cravos (aqueles pontinhos pretos), espinhas e até nódulos endurecidos, além do aumento de poros e oleosidade. Na maioria dos casos, a acne adulta aparece a partir dos 20 anos ou é resultado da persistência dos sintomas da puberdade.

como tratar as espinhas

Pesquisas apontam que ela atinge cerca de 30% das mulheres na faixa de 20 a 30 anos, cai para 20% entre 30 e 40 anos, e 10% depois dos 40.

As lesões se encontram na zona U, que são: queixo, mandíbula e pescoço, o que foge da típica zona T (testa, nariz e queixo) da adolescência. Também é bem comum que a acne se estenda até o colo, as costas e até se manifeste em áreas inusitadas, tipo o bumbum.

QUAIS AS CAUSAS?

São multifatoriais. Genética “comprometida”, distúrbios endócrinos e variações hormonais durante o período menstrual, gravidez e menopausa, por exemplo, estão no topo da lista.

SOS espinhas

Principalmente pela ação dos andrógenos (leia-se hormônios masculinos), como a testoterona, sobre a pele. Também se destacam os fatores externos e outros distúrbios como a síndrome dos ovários policísticos, o aumento da glândula suprarrenal, tumores nos ovários, a obesidade, o colesterol alto e… o estresse. Então, antes de perder a paciencia no dia a dia, lembre-se de que a liberação de cortisol, o hormônio do estresse, estimula a produção de sebo e, com isso, os temidos pontos inflamados no corpo e rosto.

MENOS MAKE, POR FAVOR!

Vamos combinar que camadas de base, pó e corretivo são a “solução” de pele do passado, né? E no departamento make-tendência só queremos saber de glow, brilho natural e sensação de cara lavada. O excesso e uso contínuo de maquiagem ou cosméticos incompatíveis com o tipo de pele (emoliente demais ou de textura muito densa) entopem os poros e bloqueiam a saída da oleosidade.

tudo o que você precisa saber sobre as espinhas

Isso cria um ambiente favorável para a proliferação de bactérias + acúmulo de células mortas. Nesse cenário, o surgimento de cravos e espinhas é inevitável e pode até comprometer a cicatrização de lesões já existentes. Pele acneica pede produto de efeito matte e fórmula livre de óleo.

COMO TRATAR?

Por ser uma doença de duração prolongada, que pode desfigurar o rosto e afetar a autoestima das mulheres, o tratamento deve começar assim que a acne surgir.

As opções variam de acordo com o grau das espinhas e suas causas. Entre os protocolos mais usados: remédio oral, como antibióticos e anticoncepcionais: uso tópico de produtos com ácidos na fórmula – salicílico, retinoico e azelaico são os mais populares: limpeza de pele; peelings; fototerapia com LED, que tem ação anti-inflamatória; e lasers específicos para manchas e cicatrizes. Em casa, a regra número um é nunca espremer as espinhas. Isso só lesiona a pele e piora a inflamação e a cicatrização da pele.

não esprema as espinhas

Lave o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, use um tônico adstringente, para remover os resíduos de maquiagem e impurezas, e esfolie a pele uma vez por semana. Essa rotina diária ajuda a eliminar células mortas e cravos.

O CLÁSSICO ROACUTAN

Com certeza sua irmã, amiga ou vizinha já tomou Roacutan (nome comercial do ativo Isotretinoína) ao menos uma vez na vida. O remédio de prescrição médica, queridinho no meio dermatológico há mais de 20 anos, age direto no alvo da acne, diminuindo o tamanho das glândulas sebáceas.

O medicamento aumenta a fotossensibilidade e, por atuar na produção do sebo, estimula o ressecamento principalmente de lábios, māos, olhos e mucosa do nariz. Minimize o efeito colateral com reforço de lip balm, hidratante sem óleo, colírio e protetor solar.

Espinhas

E alerta: engravidar durante o tratamento implica em sérios riscos de má formação fetal. Já o consumo de bebidas alcóolicas deve ser evitado para não diminuir a ação do Roacutan, nem sobrecarregar o fígado, onde é metabolizado. Como o procedimento age como um chacoalhão no organismo de dentro pra fora, recomenda-se exames periódicos de sangue, hepatograma (do fígado) e nível de colesterol e triglicérides. Mas mudou alguma coisa na fórmula do Roacutan dos anos 2000 pra cá? O medicamento contínua igual e o que muda é sua indicação. Antes, ele era receitado somente para acne de grau avançado, casos reincidentes ou com pouca resposta aos tratamentos tópicos. Hoje, já na acne leve, o Roacutan é recomendado. São prescritas doses baixas e consumidas em dias intercalados, que minimizam os efeitos colaterais da droga.

VILÕES

sol vilão para o rosto

Sol: Exposição em excesso aos raios UV + calor + cútis mais oleosa. E um plus: As lesões antigas podem virar manchas. Adicione poluição a essa matemática e o problema será dobrado.

condicionador aumenta a oleosidade e as espinhas

Condicionador: O resíduo que escorre durante a lavagem do cabelo, principalmente pelas costas, pescoço e colo, pode ficar na pele e obstruir os poros. Cuidado também com leave-ins sem enxágue, óleos e finalizadores.

celular tem mais bacterias que você imagina

Celular: Pasme, o celular chega a acumular mais fungos e bactérias que um banheiro sujo (eca!). Conclusão: o simples contato do aparelho com o rosto pode fazer com que esses microorganismos entrem nos poros e causem inflamações.

alimentação errada

Alimentaçāo: Laticínios, alimentos com alto índice glicênico, gordura trans e saturada potencializam o desequilíbrio intestinal, consequentemente o processo inflamatório do organismo. Esse ciclo vicioso desencadeia e agrava os casos de acne. Socorro!

Espero muito que este post ajude no seu tratamento contra as espinhas e que você tenha gostado do post.

Super beijo,

cuidados com a pele no outono

Oie,

A pele é o maior órgão do corpo humano e assim como os demais requer alguns cuidados. Apesar de não darmos muita importância é bom entendermos que quando não protegemos adequadamente nossa pele, corremos o risco de contrair doenças, algumas até mais graves como o câncer.

É muito comum que a nossa pele sofra com as baixas temperaturas do outono. Mas o que podemos fazer para ajudar a mantê-la bonita e saudável durante esse período? Para te ajudar nessa tarefa, veja neste post os principais cuidados que você deve ter neste período.

evite o ressecamento da pele

NÃO EXAGERE NO BANHO: Muitas vezes ele é o principal responsável pelo ressecamento da pele. Banhos demorados, quentes, com duchas e sabonetes por todo o corpo retiram a hidratação natural da pele. O ideal é passar pouco tempo embaixo d’água e usar sabonetes de glicerina.

evite banhos demorados

O HIDRATANTE CORPORAL É SEU MELHOR AMIGO: Ele evitará o ressecamento da pele, principalmente nas extremidades (membros superiores e inferiores), que costumam ser as áreas mais afetadas. Cada pessoa sabe quais áreas são mais secas no seu corpo e deve hidratá-las ainda mais.

hidratação do rosto

NÃO ABANDONE O FILTO SOLAR: Não é porque a temperatura está mais amena, que você deve se descuidar e deixar o protetor solar de lado. O sol continuará causando danos à sua pele e acelerando o envelhecimento, passe-o todos os dias.

cuidados com a pele

PROCEDIMENTOS DERMATOLÓGICOS MAIS AGRESSIVOS: Essa é a melhor época para se realizar procedimentos dermatológicos mais agressivos, como por exemplo, o laser. A menos incidência das radiações solares reduz o risco de surgimento de manchas na pele após a realização dos procedimentos. Além disso, as temperaturas amenas reduzem o desconforto sentido após estes procedimentos.

procedimentos dermatológicos

Espero muito que você tenha gostado!

Super beijo,

Re
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Oie,

Quer desvendar o seu estilo? Basta uma encarada para que você saiba qual é o seu estilo. As pistas estão nos óculos de sol.

CLÁSSICA: Se a sua escolha sempre recai sobre o aviador, nem adianta chiar: você prefere ser correta a se arriscar em produções mirabolantes. O modelo da Ray-ban lançado em 1936, segue atual e vai do festival ao almoço chique ai ar livre.

Ray Ban

óculos ray ban aviador

ray ban aviador

RETRÔ: Sucesso entre as divas dos anos 50, os óculos gatinho são o que? Puro glamour, como você, que adora uma nostalgia. Para fugir do visual vintage-caricata, vale combinar com looks despojados, tipo camisa e jeans.

óculos retrô

DIFERENTONA: Modelo espelhado = fashionismo na veia ou seu dinheiro de volta. Ousadia é o seu sobrenome, bebê.

óculos espelhado

tendência óculos espelhado

FASHIONISTA: Meio hipster, meio modinha, os minióculos são sinônimo de atitude. Bella Hadid lançou, Kendall Jenner Aderiu e, no street style, a influencer Criselle Lim brilhou.

mini óculos

DEBOCHADA: Sair por aí de cartoon apaixonado, com corações nos olhos, é para quem não se leva a sério.

óculos de coração

Espero muito que você tenha gostado!

Super beijo,

look do dia com lenço amarrado

Oie,

Hoje eu vou compartilhar com você um look que vai te deixar amarradona, literalmente!

pàhnô

O nome ê difícil – panneau, pronuncia-se páhnô, mas os modos de usar são bem fáceis, né?

panneau

Eis aqui ideias para o gigalenço de seda virar o novo curinga do seu armário.

look do dia gigalenço

Espero muito que você tenha gostado!

Super beijo,